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作者:更新日期:2012-06-25 10:31:42来源:
一个人在工作中遇到的心理困惑,总是隐藏着幼年没有解决好的问题。
首先从陈曦和他父亲的关系入手。小时候,陈曦很聪明,父亲对他的要求也非常严格。上小学的时候,有一次陈曦上课说话,不认真听讲,老师批评了他。他仗着自己学习好就跟老师顶撞起来:“那么多人都在说话,为什么就批评我一个人?”老师很生气,找他父亲反映情况。父亲以为他又在学校调皮捣蛋,不分青红皂白地骂了他一顿,还打了他两个耳光。从那以后,他不仅开始对父亲反感,而且对老师也不信任。参加工作后,陈曦发现自己总是比周围人高明一点,解决工作上的问题也比较轻松,而且领导对自己也非常器重。不过,被领导当众批评的时候,他就会觉得领导不信任自己,慢慢地对领导心存不满。此外,他还看不惯那些爱拉关系的人,每当别人得到提拔,他就会心理不平衡,这也使他喝周围人的关系日渐紧张。这种情况持续了两年,在一次令人疲惫的重大项目完成之后,他的焦虑症终于爆发了。
心理学家研究发现,男孩子小时候和父亲的关系在长大后会影响到他喝领导的关系。若是一直都没有缓和与父亲的紧张关系,没有找到父亲和解的路劲,与领导的关系也就很难和谐。
快乐不是来自工作能力和物质享受,而是来自于良好的人际关系,如果人际关系紧张,那么工作起来就会像缺少润滑剂一样,会出现上班恐惧,害怕面对同事和领导。人际关系包括了与家人的关系、客户关系、同事关系、上下级关系、朋友关系等,要想处理好人际关系,需要遵守的基本原则是:要想实现自己的利益,先要满足他人的利益。最好能做到,时时处处为他人着想,才能感得到他人时时处处为你着想,你的生活道路才会顺畅。
这种处境的减压处方是:
一、理解自己的不成熟心理,先和父亲握手言和。
二、改变原有的价值观,变对立为合作,学会为别人着想。
三、关心他人的需要,正确处理好人际关系。
四、无法改变他人,就去改变自己。
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