我做什么事情都要反复考虑，难以抉择，真痛苦---犹豫不决带来的心理包袱

    那么，林彦最害怕什么呢？怕失败，失败会怎么样呢？会失去面子。他从小到大一直很顺利，在别人面前一直有个美好的形象，所以他觉得自己不应该做得不好，也不能出差错，更不愿被领导批评。人无完人，这样的要求又怎么能达到呢？其实，有缺点的自己，才是最真实的自己。别人怎么看不重要，关键是自己怎么看自己。所以，不要给自己戴上美丽的大帽子，把自己压得喘不过气来。
 人在害怕失去的同时，又期望什么都得到，想要这个，想要那个，所以才痛苦。因为肩上的东西太多，把已经拥有的抓得太紧，所以才会患得患失。如果什么都想要，最后往往什么也得不到。
    另外，如果一个人凡事考虑的时间太长，顾虑的太多，过分犹豫不决，行动迟缓，就会延误许多机会。一个人的思维太过于发散，不能集中于一点，做事的效率就会受到影响，因为执著和专心才能成功。
    那么，林彦为什么会考虑得越来越多呢？更多的还是想自己的得失太多，烦恼就来自于“我”字，一切都围绕着自己的面子、自己的得失、自己的利益……那么当然就是自寻烦恼。如果更多地考虑自己怎么为他人多做一些，为别人多考虑一些，就会忘我，就会很少顾虑地行动，最终得到他人的赞许和自己的成长。
    减压方式：一、抓得太紧，反而失去更多。
    心理学里有个有趣的现象，如果一个人总是坚信自己能够做得更好，结果真的会更好。如果总是想着别失败、别出错、别丢面子，结果与自己的期望正相反。怕什么来什么，所以，人要学会积极暗示，以放松的心态面对得失。
    二、把注意力放在行动上，而不是忧心忡忡。
    患得患失，无非是不能承受失去之重。其实，是自己真的不能承受吗？还是被一个自己想象的结果吓着了？林彦总是对一件事情反复检查，生怕哪个地方疏漏了，他的担心多于他的放心，在紧张的情况下，行动更容易出错。所以，要学会在心态上“豁出去了”，在行动上专心致志。
    三、多想奉献，少想得失。
    不成熟的人很容易以自我为中心，什么都围绕着自己来思考，越想越烦恼。真正快乐的人是忘我的人，而成功也是因为对他人有用才得到自身的价值和他人的认可。
    心灵启示：百步穿杨的射手
    从前，有一位神射手，名叫后羿。他练就了一身百步穿杨的好本领，立射、跪射、骑射样样精通，而且箭箭都射中靶心，几乎从来没有失手过。
    人们争相传颂他高超的射技，对他非常敬佩。夏王也从左右的嘴里听说了这位神射手的本领，也目睹了后羿的表演，十分欣赏他的功夫。
    有一天，夏王想把后羿召入宫中来，单独给他一个人演习一番，好尽情领略他那炉火纯青的射技。
    夏王请来了后羿，对他说：“今天请先生来，是想请你展示一下您精湛的本领，这个箭靶就是你的目标。如果射中了的话，我就赏赐给你黄金万两；如果射不中，就发配你到边疆充军。”
    后羿听了夏王的话，一言不发，面色变得凝重起来。他取出一支箭搭上弓弦，但想着这一箭射出去可能发生的结果，一向镇定的他呼吸变得急促起来，拉弓的手也微微发抖，瞄了几次都没有把箭射出去。
    最后，他终于将箭射了出去，只听“啪”的一声，箭钉在离靶心足有几寸远的地方。

    看来一个人只有真正把得失置之度外，才能成为当之无愧的神箭手啊！