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作者:更新日期:2014-07-24 16:42:43来源:赣州晚报 B05 | 职场
提问者:陈一(化名)
回答者:心理咨询师 王宇
陈一:对职场中出现的人际冲突我总是不知所措,很受伤但又不会处理。请问我该怎么办?
王宇:诸多人际冲突的发生来源于“说者无心听者有意”。这时,他人可能因为自身的压力大或是对你不够了解、对你的需求不敏感而无意中伤害了你。面对这种情况,你其实有两种选择:一种是放大自己的悲伤,使自己成为“受害者”;一种是理性地看待这种情况,不对你们的关系妄下结论,并尽快采取措施使关系恢复到正常状态。
另一方面,积极的生活态度是改善人际关系的重要条件,在积极的态度之中,你会看起来更具魅力和吸引力。当你在人际关系中受到伤害时,首先要抚慰自己的情绪,避免独自沉浸在悲伤中,然后积极采取措施,及时发现人际冲突的问题所在。在与他人的交往中要善于观察、懂得倾听、保证有效信息的交流。(刘欣欣)
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